Vols treballar als Càmpings de Girona?. Descobreix les ofertes laborals AQUÍ.

Vols treballar als Càmpings de Girona?. Descobreix les ofertes laborals AQUÍ

GR 11: guia completa de la ruta transpirinenca, etapes i allotjaments

18 de maig de 2026

Imagina caminar des de la Mediterrània fins al Cantàbric amb els Pirineus com a teló de fons. Això és exactament el que proposa el GR 11, un dels senders de gran recorregut més espectaculars dels Pirineus i, sens dubte, el més muntanyenc de tot el territori català. Si busques una aventura que combini paisatges de mar, boscos centenaris, cims de gairebé 3.000 metres i poblets amb segles d’història, la ruta GR 11 és la teva travessa.

Què és el GR 11 i quin recorregut fa la transpirinenca?

La ruta GR 11, també coneguda com la transpirinenca, recorre el vessant sud dels Pirineus al llarg de centenars de quilòmetres.

A Catalunya, el traçat suma prop de 380 km i travessa alguns dels paisatges més espectaculars del territori:

  • el Parc Natural del Cap de Creus
  • l’Alta Garrotxa
  • les capçaleres del Ter i el Freser
  • la Cerdanya

És una ruta exigent en alguns trams, però també molt flexible: es pot fer per etapes, adaptar-la o combinar-la segons el nivell i el temps disponible.

Si vols descobrir el GR 11 des del seu inici més emblemàtic, aquest tram és una de les millors portes d’entrada.

La Cerdanya (Kris Ubach, arxiu PTCB)

GR 11 Catalunya: etapes des del Cap de Creus fins al Pirineu

El tram gironí del GR 11 Catalunya és el que obre, o tanca, segons la direcció, la gran travessa. Comença al Cap de Creus i avança fins a la Cerdanya. Aquí tens les etapes del GR 11 a Catalunya amb dades pràctiques.

Etapa 1: Cap de Creus – El Port de la Selva

La primera etapa arrenca des de la mateixa punta del Cap de Creus, allà on la roca es fon amb el Mediterrani. Entre corriols i pistes del parc natural, arribaràs al Port de la Selva, un poble mariner amb molt d’encant. Un inici ideal per entrar en ruta.

  • Distància: 15,5 km | Desnivell: +467 m / -475 m | Dificultat: Moderada

Etapa 2: El Port de la Selva – Vilamaniscle

Una jornada que combina mar i muntanya de manera magistral. El gran protagonista és el monestir de Sant Pere de Rodes, una joia del romànic català enfilada dalt d’un turó amb vista al Mediterrani. Després de baixar fins a Llançà, t’acomiadaràs del mar i entraràs a l’interior empordanès fins a Vilamaniscle, entre vinyes i oliveres.

  • Distància: 21,1 km | Desnivell: +948 m / -782 m | Dificultat: Moderada
Port de la Selva (Alvaro Sanz, arxiu PTCB)

Etapa 3: Vilamaniscle – Requesens

El sender s’endinsa al paratge natural de la serra de l’Albera, amb els seus extensos boscos de sureres. Visitaràs el monestir de Sant Quirze de Colera i l’espectacular castell de Requesens. L’etapa més exigent del primer tram.

  • Distància: 30 km | Desnivell: +1.035 m / -685 m | Dificultat: Moderada

Etapa 4: Requesens – La Vajol

L’Albera occidental, amb un fort component històric: per aquí van fugir milers de persones durant l’exili de 1939.

  • Distància: 25,6 km | Desnivell: +880 m / -858 m | Dificultat: Moderada

Etapa 5: La Vajol – Albanyà

Fins a la vall de la Muga passant per Maçanet de Cabrenys. El paisatge muta cap a boscos de fulla caduca.

  • Distància: 25,8 km | Desnivell: +816 m / -1.122 m | Dificultat: Moderada

Etapa 6: Albanyà – Sant Aniol d’Aguja

Per primera vegada a la travessa se supera la cota dels 1.000 metres al coll de Bassegoda. El descens per les fagedes de l’Alta Garrotxa fins a Sant Aniol d’Aguja és una experiència que molts excursionistes descriuen com una de les més màgiques de tota la transpirenaica.

  • Distància: 16,8 km | Desnivell: +998 m / -793 m | Dificultat: Moderada

Etapa 7: Sant Aniol d’Aguja – Beget

Jornada íntegrament per l’Alta Garrotxa, amb corriols abruptes i salvatges que travessen barrancs i collades fins al preciós poble de Beget. Pel camí descobriràs racons com l’espectacular Salt de la Núvia o el nucli abandonat de Talaixà.

  • Distància: 15,5 km | Desnivell: +794 m / -712 m | Dificultat: Moderada

Etapa 8: Beget – Setcases

Des de Beget, el sender puja fins al coll de Fembra Morta i el coll de Lliens, amb la silueta del castell de Rocabruna durant bona part del recorregut. L’etapa acaba a Setcases, a la capçalera del riu Ter, i suposa l’entrada a l’alta muntanya pirinenca.

  • Distància: 23,1 km | Desnivell: +1.564 m / -825 m | Dificultat: Alta
Beget (Maria Geli – Pilar Planagumà, arxiu PTCB)

Etapa 9: Setcases – Santuari de Núria

Una de les etapes més admirades de tota la transpirenaica. En un ambient d’alta muntanya sensacional, el tram entre Ulldeter i el santuari de Núria regala sorpreses constants: el coll de la Marrana, vistes de cims que superen els 2.800 m i l’arribada màgica al santuari. Una jornada per recordar tota la vida.

  • Distància: 19,5 km | Desnivell: +1.710 m / -1.017 m | Dificultat: Alta | Altitud màx.: 2.811 m

Etapa 10: Santuari de Núria – Planoles

Des de Núria fins a Queralbs, el GR 11 coincideix amb el Camí Vell de Núria, un clàssic de l’excursionisme català. Després, el sender continua per la vall del riu Tosa, passant per la font de l’Home Mort i el coll de les Barraques fins a Planoles.

  • Distància: 19 km | Desnivell: +836 m / -1.644 m | Dificultat: Alta

Etapa 11: Planoles – Puigcerdà

L’etapa que et porta fins a la gran vall de la Cerdanya. Des de Planoles puges al preciós poble de Dòrria i continues fins al coll de la Creu de Meians.

  • Distància: 27,1 km | Desnivell: +1.053 m / -1.056 m | Dificultat: Moderada

Etapa 12: Puigcerdà – Refugi de Malniu

Des de la capital de la Cerdanya, una etapa gairebé íntegrament en pujada fins al refugi de Malniu, a 2.130 m d’altitud, als peus del massís del Puigpedrós. Des d’allà és molt recomanable visitar l’estany de Malniu, un dels indrets més emblemàtics de la comarca.

  • Distància: 14,9 km | Desnivell: +1.083 m | Dificultat: Moderada
Estany de Malniu (Àlex Tremps, arxiu PTCB)

Es pot fer el GR 11 en bici?

Sí, parts del GR 11 en bici són viables, especialment els trams que discorren per pistes forestals i camins amples. Tanmateix, cal tenir en compte que moltes etapes inclouen corriols estrets, terrenys rocosos i passos d’alta muntanya que no són aptes per a la bicicleta. Si planifiques una travessa en BTT, hauràs de combinar trams del GR 11 amb rutes alternatives i estar preparat per portar la bici a coll en alguns punts.

Càmpings a prop del GR 11 a Girona

Basecamps Cerdanya

Consells pràctics per a la teva aventura al GR 11

La millor època per recórrer el tram gironí del GR 11 és, en general, de finals de juny a setembre, i alguns anys també a l’inici d’octubre, quan l’alta muntanya acostuma a estar més accessible.

Les etapes de la zona litoral i prelitoral es poden fer gairebé tot l’any, tot i que a l’estiu cal portar prou aigua i vigilar amb la calor. En els trams d’alta muntanya, porta sempre mapa o GPS, roba d’abric i impermeable. I, sobretot, gaudeix de cada pas: la transpirenaica no és una cursa, sinó un viatge per un dels racons més bonics dels Pirineus.

Preguntes freqüents sobre el GR 11

Quant es tarda a fer el GR 11 complet? Entre 40 i 50 dies aproximadament. El tram de Catalunya es pot fer en unes 10-15 etapes aproximadament.

Quin nivell cal per fer el GR 11? Cal una bona condició física. Alguns trams són exigents, sobretot a l’alta muntanya.

Es pot fer per etapes? Sí, és l’opció més habitual. Pots adaptar el recorregut segons el teu temps i nivell.

On dormir al GR 11 a Girona? Hi ha refugis, allotjaments rurals i càmpings. Els càmpings són una opció molt pràctica per descansar i organitzar etapes.

Quina és la millor època? De juny a octubre per a l’alta muntanya. A la resta de zones, es pot fer gairebé tot l’any.

Troba el teu càmping